Daha sağlikli, daha fit, daha estetik!

Vücut şekliniz, beden diliniz daha güçlü ve sağlıklı görünsün istemez misiniz?
Doğru nefes teknikleri, beden terapi ve hafiflemek için Postur çalismalarimiz başlıyor…
Yoga, pilates ve nefes egzersizlerinden sentezle bir beden yenileme programı…
12 haftalik egzersiz döneminde yenilenerek esneklik kazanacak, eğlenerek estetik edineceğiz.

3 hafta esneme ve hafifleme
3 hafta nefes ve beden terapi
3 hafta estetik ve beden dili
3 hafta yoğun egzersiz programı

Atölyemiz minimum 10, maksimum 15 kişi ile gerçekleşecektir.

Tarihler:

31/10/2017 - 30/01/2018

Süresi:

12 Hafta

Saatleri:

11:00 - 12:00


Atölyelerimize katılmak için aşağıdaki yöntemlerden birini kullanabilir ya da talebinizi info@cepsahne.com adresinden e-posta göndererek bize iletebilirsiniz.

Dünya Müzik Prodüksiyon Film ve Sanatsal Gösteriler Tic. Ltd.Şti
Garanti Bankası
Şube Kodu:395
Hesap No:6296899
IBAN:TR84 0006 2000 3950 0006 2968 99